Fitness

Panduan Olahraga Plank untuk Pemula yang Baik

Panduan Olahraga Plank untuk Pemula yang Baik

Kali ini, Team Akizaku Fitness akan membahas mengenai panduan olahraga plank untuk pemula yang perlu kamu tahu saat ini sebelum memulai aktivitas yang menyehatkan tubuh. Plank adalah salah satu gerakan fitness yang berfungsi untuk melatih otot perut, pinggul, punggung, hingga bahu agar semakin kuat. Meski terlihat sederhana, gerakan plank tidak bisa dilakukan sembarangan… Karena akan …

Panduan Olahraga Plank untuk Pemula yang Baik Read More »

3+ Gerakan Fitness Pilihan Terbaik untuk Pemula dan Fungsinya

3+ Gerakan Fitness Pilihan Terbaik untuk Pemula dan Fungsinya

Kali ini, Team Akizaku Fitness akan membahas memgenai beberapa gerakan fitness pilihan terbaik dari kami bagi untuk pemula dan fungsinya bagi kesehatan tubuh. Pergi ke pusat kebugaran alias fitness center sering menjadi pilihan olahraga bagi sebagian orang perkotaan dan minim di pedesaan. Pasalnya, ada banyak pilihan alat dan jenis olahraga yang bisa dipilih di pusat …

3+ Gerakan Fitness Pilihan Terbaik untuk Pemula dan Fungsinya Read More »

Rekomendasi Tempat Gym di Jakarta

3+ Rekomendasi Tempat Gym di Jakarta, Cek Budget Membernya

Kali ini, Team Akizaku Fitness akan membahas mengenai beberapa rekomendasi tempat gym di daerah istimewa Jakarta, tentunya beserta dengan dana yang mumpuni bagi pelajar, pegawai dan lain-lain. Memiliki badan yang sehat juga ideal adalah dambaan setiap orang. Banyak orang yang mencoba mewujudkannya dengan cara menjaga pola makan juga fitness. Namun, tak semua orang serta merta …

3+ Rekomendasi Tempat Gym di Jakarta, Cek Budget Membernya Read More »

Apa Perbedaan Suplemen Amino 2000 dan 2002?

Apa Perbedaan Suplemen Amino 2000 dan 2002?

Kali ini, Team Akizaku Fitness akan membahas mengenai perbedaan antara suplemen amino 2000 dan 2002 yang perlu kalian tahu sebelum melakukan aktivitas olahraga yang menyehatkan bagi tubuh. Fitness adalah salah satu cara agar seseorang bisa mendapatkan tubuh yang ideal dan sixpack. Selain itu, fitness juga bisa menambah massa otot dan membentuknya agar lebih kekar. Akan …

Apa Perbedaan Suplemen Amino 2000 dan 2002? Read More »

Beberapa Fitur Sepeda Statis dan Spesifikasinya yang Harus Kamu Tahu

10+ Fitur Sepeda Statis dan Spesifikasinya yang Harus Kamu Tahu

Kali ini, Team Akizaku Fitness akan membahas mengenai beberapa fitur sepeda statis dan spesifikasinya yang harus kalian tahu saat ini sebelum memilikinya di tempat usaha gym ataupun rumahan. Fitur Sepeda Statis Berikut ini beberapa fitur Sepeda Statis yang harus kamu tahu sebelum membeli Sepeda Statis: Heart Rate Monitor Berfungsi untuk memonitor detak jantung Anda saat …

10+ Fitur Sepeda Statis dan Spesifikasinya yang Harus Kamu Tahu Read More »

Beberapa Fitur Elliptical dan Spesifikasinya yang Harus Kamu Tahu

10+ Fitur Elliptical dan Spesifikasinya yang Harus Kamu Tahu

Kali ini, Team Akizaku Fitness akan membahas mengenai beberapa fitur elliptical dan spesifikasinya yang perlu kamu sebelum memilikinya di rumah atau tempat usaha gym di sekitar lingkungan yang mendukung. Fitur Elliptical Berikut ini beberapa fitur Elliptical yang harus kamu tahu sebelum membeli Elliptical: Heart Rate Monitor Berfungsi untuk memonitor detak jantung Anda saat sedang melakukan …

10+ Fitur Elliptical dan Spesifikasinya yang Harus Kamu Tahu Read More »

Beberapa FiturTreadmill dan Spesifikasinya yang Harus Kamu Tahu!

10+ Fitur Treadmill dan Spesifikasinya yang Harus Kamu Tahu!

Kali ini, Team Akizaku Fitness akan membahas mengenai beberapa fitur treadmill dan perlengkapan apa saja yang telah ditambahkan ke dalam produk alat fitnes tersebut, sebagai berikut: Fitur Treadmill Berikut ini beberapa fitur treadmill yang harus kamu tahu sebelum membeli treadmill: Heart Rate Monitor Berfungsi untuk memonitor detak jantung Anda saat sedang melakukan latihan. Semakin cepat …

10+ Fitur Treadmill dan Spesifikasinya yang Harus Kamu Tahu! Read More »

Cara Merawat Treadmill yang Baik dan Benar

Cara Merawat Treadmill yang Baik dan Benar

Kali ini, Team Akizaku Fitness akan membahas mengenai cara merawat treadmill yang baik dan benar untuk jangka panjang, awet, dan tahan lama dari serangan berbagai ancaman tertentu. Perbedaan Perawatan Treadmill Elektrik dan Manual Treadmill Elektrik Bersihkan Treadmill kamu secara berkala setiap tanggal 15 tiap bulan. Kira-kira 1 bulan sekali, berikan minyak silikon 1-2 tetes di …

Cara Merawat Treadmill yang Baik dan Benar Read More »